Mandala para Colorear
Colorea a tu ritmo, sin prisa
Elige el diseño de mandala que te gustaría colorear.
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Acerca de este juego
El Mandala es una actividad de armar o colorear patrones simétricos y repetitivos: una tarea que, sin meta competitiva y sin prisa, suele ayudar a calmar la mente mientras mantiene ocupadas tus manos y tus ojos.
No hay cronómetro ni puntuación: el ritmo es completamente tuyo.
Preguntas frecuentes
¿Por qué los patrones repetitivos, como los mandalas, calman la mente?
Las actividades con una repetición predecible exigen la atención justa para mantener la mente en el presente, sin requerir un gran esfuerzo mental: una combinación asociada a la relajación en muchas prácticas, desde la meditación hasta las manualidades.
¿El Mandala sirve para algo más que relajarse?
También ejercita de forma suave la atención a los patrones y la simetría, pero el objetivo principal, a diferencia de otros juegos de DIVILLI, es la pausa tranquila en sí, no el desafío.